A népi bölcsesség hosszú ideje ösztönzi az embereket arra, hogy reggelente óvatosan tegyék le bal lábukat az ágyról, különben rossz napjuk lesz. Ám a tudományos megközelítés szerint nincs szilárd bizonyíték arra, hogy ettől függene a sorsunk.

Az alvási szokások, a környezeti tényezők és az egészségi állapot sokkal nagyobb hatással vannak a napindítás minőségére, mint az, hogy melyik lábfejünket helyezzük először a talajra. A kiegyensúlyozott életmód, az egészséges táplálkozás és a megfelelő pihenés szerepet játszanak abban, hogy a napunk sikeres és kiegyensúlyozott legyen.

A különböző kultúrákban kialakult babonák számos tényezőből erednek, de a tudományos megközelítés arra sarkall minket, hogy ne ezek alapján éljük az életünket. Az érzelmi és mentális állapotunk, valamint a célkitűzéseinkhez való hozzáállásunk fontosabb tényezők a sikerhez.

Összességében ez a mondás inkább egy hagyományos megközelítés, mintsem valóságon alapuló tény. Azok, akik a napjukat pozitív szemlélettel kezdik, nagyobb valószínűséggel élvezik a sikeres és kiegyensúlyozott pillanatokat. Tehát ahelyett, hogy arra összpontosítanánk, melyik lábunkkal keljünk fel  inkább figyeljünk oda az egészségünkre és a pozitív gondolkodásmódra.