Az eredeti cikket a Magazín.sk oldalán olvashatjátok!

Jean-Christophe Nogrette körzeti orvos szerint nem muszáj az egész testünket szappannal megmosni. Az egészséghez legalábbis nem szükséges, annál inkább a szociális együttléthez. Amint Nogrette magyarázza, az emberi test izzadással felügyeli a hőmérsékletét. A testhajlatok, a nemi szervek és a lábak pedig olyan verejtékmirigyekkel rendelkeznek, melyek remek szaporodási pontként szolgálnak baktériumok számára. Ezek okozzák az izzadással azonosított, kellemetlen szagot, így legalább ezeket a helyeket ajánlott alaposan, szappannal megmosni szociális okokból. Azonban semmi sem kötelez rá, hogy a testünk többi pontjával is ezt tegyük. Marie Jourdan bőrgyógyász felhívja rá a figyelmet, hogy a szappan nem csupán a koszt, hanem a bőrünk hidro-lipid rétegét is eltávolítja, mely védelmezi azt. Ezt a réteget órákig tarthat regenerálni, bizonyos, bőrbetegségektől vagy száraz bőrtől szenvedő embereknél pedig ez problémákhoz vezethet, különösen olyan időszakokban, amikor keveset izzadunk.

Mi tehát a mosakodás megfelelő formája? Szappant az egész testünkön ajánlott csupán minden harmadik napon használni, akkor is olyan, gyengédebb tusfürdőket és szappanokat, melyek nem bánnak annyira agresszívan a bőrünkkel. Zuhanyzás után pedig ajánlott testápolóval hidratálni a bőrt, hogy ellensúlyozzuk a hidro-lipid réteg esetleges eltűnését. Hacsak nem sportolunk vagy végzünk kemény fizikai munkát minden nap, akkor elég csak az izzadásra hajlamosabb testrészeinket megmosni szappannal, a testünk egyéb pontjait pedig elég háromnaponta.