Ilyen például a:

• hányinger, esetenként hányás
• mozgásra fokozódó fájdalom
• fény- és hangérzékenység
• merev nyak vagy hát
• esetleg izzadás, hasmenés,koncentrációs zavar.

Ezek nem mindenkinél fordulnak elő, és olykor nem a migrénes roham előtt, hanem utána jelentkeznek.

Típusok

Több típusát is megkülönböztetjük: van aurás vagy aura nélküli migrén, és létezik aura, migrén nélkül (csendes migrén).

Aurás migrén:

• a migrénben szenvedők mintegy negyedének aurával járó betegsége van
• bevezető tünetként hangulatváltozás, energiaszint, és étvágybeli változás figyelhető meg
• a fejfájást villódzó fények (aura jelenségek) vezetik fel körülbelül 15-30 perccel előtte
• végtagzsibbadás vagy gyengeség, esetleg beszédzavar kíséri
• a levezető szakaszban a levertség és az étvágytalanság a jellemző

Az aura nélküli migrénnél nem jelzik előre az aurajelenségek a fejfájás közeledtét. A csendes migrénnél nem jelentkezik a fejfájás, csak a felsorolt tünetek.

Okai

Bár nem pontosan ismertek az okai, a kutatók úgy vélik, hogy egy időszakonként fellépő rendellenes agyi tevékenység okozza, melyet a genetikai hajlamnak is tulajdoníthatunk. A migrént kiválthatja

• hormonális változás – nőknél például a menstruáció körüli napokon észlelhető
• érzelmi okok, mint például a stressz és a szorongás
• testi okok – ilyen a rossz minőségű alvás, a váltott munkarend, a helytelen testtartás vagy az alacsony vércukorszint
• étrenddel kapcsolatos okok – nem megfelelő minőségű étkezés, alkoholfogyasztás, dohányzás
• környezeti ok lehet az erős lámpafény, az időjárás-változás, a képernyők vibráló fénye.

A migrént kizárólag fájdalomterapeuta szakorvos diagnosztizálhatja, így ha gyanítjuk, hogy ezzel állunk szemben, érdemes minél hamarabb ellátogatni hozzá. Ezenkívül a fájdalomnapló vezetése is hasznos lehet ahhoz, hogy kiszűrjük, mikor erősebbek a tüneteink, és ezáltal változtatni tudjunk bizonyos dolgokon. A gyógymódját is a szakorvos javallatára érdemes használni, hiszen jelenleg nincs olyan gyógyszer vagy gyógyszerkombináció, amely minden embernél ugyanolyan hatékonynak bizonyulna. Hasznos otthoni, gyógyszer nélküli kezelés lehet az elsötétített, csendes szobában való pihenés, a fej masszírozása és a homlokra helyezett hideg kendő.

(foteldoki)