Átesett a koronavírus-fertőzésen? Ezekkel a gyakorlatokkal elősegítheti a gyors és teljes felépülést!

Átesett a koronavírus-fertőzésen? Ezekkel a gyakorlatokkal elősegítheti a gyors és teljes felépülést!
Balaskó Réka
2022. 01. 24., h – 12:35

2022. január 24., hétfő – 13:13

Panoráma

Friss ikon

Off

Törzs

Néhányan különböző egészségügyi problémákkal és szövődményekkel küzdenek, miután átestek a Covid-19-en, például légzési nehézségekkel, fokozott stresszel vagy étvágytalansággal. Ezért az Egészségügyi Világszervezet Európai Regionális Irodája útmutatót készített a betegeknek, hogy otthon is gyakorolhassanak, és visszatérhessenek a normális életükhöz – írja a tvnoviny.sk.

Nézzük, milyen tippeket tartalmaz az útmutató! Fotók a galériában!

Átesett a Covid-on? Eekkel a gyakorlatokkal visszatérhet a normális kerékvágásba!

2022. 01. 24., h – 12:43

Balaskó Réka

Gallery images

Leírás

Fotók: tasr, uvz, pixabay

A WHO útmutatót készített azoknak, akik átestek a koronavíruson

Az útmutató arról ad tájékoztatást, hogy az emberek hogyan alkalmazhatják az egyes gyakorlatokat otthon, szakember felügyelete nélkül, és hogyan javíthatják légzésüket, enyhíthetik a stresszt, csökkenthetik az étvágytalanaságukat.

(br, tvnoviny.sk)

Bevezető

A WHO európai irodája több gyakorlatot is ajánl, amelyek a segítik a betegségből való felépülést!

Címkék

légszomj

koronavírus