A városi forgalomban nem ritka, hogy olyan dugó alakul ki, ami miatt akár fél órát is késhetünk a munkahelyünkről. Ha kerékpározunk, akkor ettől nem kell tartanunk.

Az autózásnak nem kevés költsége van: benzin, fenntartás, útdíj, parkolási díj, és így tovább. Ezektől mind megkímélheti magát az, aki kerékpározik. Igaz, a kerékpár fenntartása sincs ingyen, hiszen karban kell tartani – például időnként gumit és féket cserélni –, de ennek költsége még így is jóval alacsonyabb, mint az autóra költött összeg.

Az autózás során gyakorlatilag egész úton be vagyunk zárva egy fémdobozba, és csak az utat figyeljük. Élményszinten is egészen mást jelent kerékpárral közlekedni.

Az autók károsanyag-kibocsátása igen nagy. Ezek a járművek szennyezik a levegőt és a környezetet, de a működtetésükhöz szükséges üzemanyag kitermelése, előállítása sem tesz jót a bolygónak. Ezzel szemben a biciklizés környezetbarát és fenntartható közlekedési módszer.

Globálisan nagy problémát jelent a mozgásszegény életmód. Ennek orvoslására is remek módszer a kerékpározás. A biciklizés segíthet fogyni, fenntartani az egészséges testsúlyt és izmot építeni. Hozzájárul az alvás minőségének javulásához, a mozgás hatására termelődő endorfintól pedig boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk.